穏やかに。

わたしも 世界中 穏やかに・・。

幼馴染み

2022-02-22 15:01:48 | にっき
今朝

幼馴染みの友から 電話☎


「今朝は 気分がとてもいい

「おかゆ食べて………」


と、朝 食べた 


食事を 並べて


とても 嬉しそうに


わたしに 話しをしてくれた


経済的にも

ずっと 恵まれ

明るく ずっと 

学校時代は クラス委員




わたしは

高校2年で 転校したから


それから

60歳近くまでは


連絡も していなかった…


そんな わたしを
 
探し当ててくれた


 幼馴染みの友…


今朝は とても 元気だった
 
から

最近の ご主人の話しとかを

話していた


70代 半ばで

今は 引退したけど

お医師さまだった


幼馴染みの友の 世話は


大変だと 思う…


1年半以上


家事…食事を 作ることも

全く できないと…


冷蔵庫の扉を 開けただけで

「キモチが 悪くなる…」


そうだ…

家政婦さんも

「週に何度か来てもらってる」


本当に…


 高齢に なっても


楽な キモチ…


  なれないのかと…




けど…


 筋トレ

やらないとね


 ちゃーんと


歩けるように…ね













2022/02/22

2022-02-22 14:37:47 | にっき



またまた

いつもの スーパー喫茶😜

週に 何度?

 お世話に なっているかな?


全く…?

キョロキョロは しなくても


何度か わたしのように…?


  イヤイヤ😜


娘より お若い 娘さん


1人で すみっコで


化粧直し☺️


多分 お仕事の休憩に

わたしのように


このスーパーで

飲み物を 買って


休憩しているようだ



本当に

ここは 不思議に


休まる 場所🥰🤗



98円の 少し甘い 飲みもの

 
周囲の 誰も 気にならず


好きだなぁ~☺️






66.7

2022-02-22 09:34:01 | ダイエット&血糖値&健康


今週中には

なんとしても 66キロを 切るつもり・・


 やはり

高齢者になると 夕飯は 

わたしにとっては 絶対に


 「禁」


そして

どうかは 本当のことは わからないけど

愛ちゃんも 50代で 胃癌

友は 50代で 腸か 胃の 閉塞か 曲がりで 手術して


彼女は わたしより 4歳年上で 体重は 渡しと同じか


それ以上だったけど


すっかり  愛ちゃんも その友も 痩せて


そして

二人とも 手術後は  すごく よく 食べていた


けど  その手術以後は 全く 太ったりは しなかった




人に よって 違うとは 想うけど


わたしの 場合は


最近  180度とは いえないけど


両足は 広げ




に腰掛けて 1日 50回近く 筋トレ


腹筋 25回

フラフープ  QVCで 購入



これは ほとんど 回せない・・


4回・・ 5回は まだ 回せない


でも

この回数でも 股関節には 効果が あるような・・


  錯覚かもしれないけど・・



最近の わたしは 股関節体操と

空の健康

毎日 毎時

気にかけ


いいと 思ったことは 持続してみようと 想っている





後・・


同居人の 機嫌・・ まぁ これは 論外の わたしには 


どんなに 想い悩んでいても 同居人次第のことで 仕方ないけどね・・



 



66.4

2022-02-21 20:14:29 | ダイエット&血糖値&健康


朝食




夕飯

干し柿 


アボカド エビサラダ



白飯と

 ぶりの照り焼き




1月から 始めた

股関節 筋トレ   最近は 玄関ポーチに 置いてある



 このショッピングカーというのかな・・?


これに 腰掛け 脚を 大きく開いて  30回以上 


50回くらいか・・な


この腰掛けた 目の前の 壁を補助にしながら


1回 5から10回 股関節体操を 1ヶ月半くらい


実行している


ほとんど 毎に実行している


あの 股関節の 痛みは 本当に 痛くて


辛い・・


膝の痛みは 相変わらずで  よく 知っている


けど 股関節の 痛みが あると 本当に 信じられないほどの


痛み・・



これは 痛みがあったら 歩けない痛みだ・・



70代に 入り

左の 指も 痛みだし

股関節の 痛みを かかえながら


なんとか 歩行が できるようにと。


鎌田先生のように 筋トレだ・・






2022/02/18

2022-02-18 12:40:22 | にっき
今日

これから 婿殿と同居人とで

食事会


同居人から もちかけた

 食事会


同居人の 独立にたいして

少し…

チカラが 入ってきたのかな


でも もし


わたしが 陰で

お金を 貸したり…


知ったら……………


  手を 引いて


 しまいそうだ…



何しろ


金銭面に たいして


凄い シビアで


 やはり


信じられる ものは


  お金


 それは 凄い!!



 さぁ

帰ろう

66.3

2022-02-17 11:56:13 | にっき


☝️朝食


最近

よく 利用している

むさしの森珈琲

  583円

アイスショコラ


住所 記載の あの

マンション…


わたしは あそこには


居られなくて…


という…か

あそこで 同居人との


時間を 共有することは


わたしには


やはり…………………


 

それから

娘親子…


楽しそうに 暮らしているようだけど

わたしも

随分 金銭的に

援助してはいるけど


孫が アメリカ留学して


信じられないほどの


出費😵😵😵


おまけに

昨年からは


同居人の仕事からの


収入は ゼロ😞😞😞



そして


またまた

婿殿の 独立のため

信じられないほどの


出費😱😱😱


わたしの これまで 蓄えた


お金も………………


 もう…ない😰😰😰



婿殿は

必ず 返済するとは


言っているけど………



 


毎日

2022-02-16 13:27:59 | ☆彡
闘っている…かな

色々

思い返したり


愛ちゃん

よく土日や
休みの日 泊まりに来たっけ


口うるさい 千司クンと

一緒が イヤだと…


わたしの とこへ


泊まりに 来た


わたしさは

その当時 夢中でバレーを

やっていて

責任者でもあり


練習や 試合が

終わった後は

打ち上げの

 酒盛り


愛ちゃんと モモは

2人で お留守番🐾


愛ちゃんは

愚痴を 言いたかった

わたしは
 
面倒だった…


愛ちゃんの わたしの家🏡の

片付けと いうのは


なんでも

どこかに 仕舞い込み


わからなくなってしまう

 事…



愛ちゃんは

誰かに
居て 欲しかった…


でも

亡くなる 10年近くは

わたしの すみかを

愛ちゃん、千司クンに

分け渡したから


そして

曾孫も 孫も

わたしも

すぐそばに 住んでいて


毎日 会話したり


病院へ 連れて行き

買い物も 一緒



そう

思うと 愛ちゃんは


幸せだったのかな…



でも

所詮 生き方

考え方が 違うから


わたしは

贅沢しないで

1人で 終末を

できりなら 



同居人は

ズル賢い そういう

性格では 決してない


ただ

勝手に 生きていきたいだけ


お風呂に入るのも

気がむいたのなら

朝でも 

昼でも

全く関係無し。

服を脱ぎ捨て


 そのまま

湯船に…


温まったら

湯船から 頭を 突き出し


シャンプーしてる


シャンプーが 湯船に

入ろうが~


全く 気にしない😵😵😵


冷蔵庫を 1日 50回以上

開けたり

閉めたり



タバコを ベランダで

10本以上 吸い


パソコンで

暇あれば ネットを



 それなのに


「何で電車の中でスマホ見るのか?!わかんねぇな」



同居人がメタ🚶🚶🚶帰り


わたしが

ご飯を 炊き

朝食の 準備をしていたことが


またまた

超 不機嫌にさせたようだ🙄🙄



まぁ

一緒に 居たくないね!



負けないよ

2022-02-15 13:26:40 | にっき
まけないよ


好き…とか


嫌い…とか



腹がたつ…とか



いっぱーい

  いっぱーい



あったし



 わたしも



そう…色々な人に


そんな 想いを


  させて…きたのよね




そして


最後は…


  穏やかに


  やわらかく



 想い…


  感じられたら





ただ

 願うなら 1人に なれる


  居場所…



 あったら いいな



 アンネの日記


 読んでみよう🤗



子供の頃

 よく 読んだっけ

2022/02/15

2022-02-15 13:11:26 | ☆彡

ヨーカド Lunch
 
 1,208円



まぁまぁの 機嫌だったのに


シュレッダー…

あれだけ ホチキスをつけては

壊れると…言っておいたのに


2.3ヶ月前にも

ホチキスの針で 壊し


わたしが メーカーに連絡したら

まだ

購入して 半年にならないから


保証があるとの事


送料も 全て メーカー




昨年頃から

急に シュレッダーを使いだし


使いだして 半年くらいかな…


今回で 2回

 壊す…



同居人が 壊したのに


凄い 不機嫌になる😌


全く 口を きかない


わたしも 空も

同じ マンションの1室に


住んでいることも ないように


鬼のように

みにくい 怒りを


顔中に 浮かべ…




わたしは…


このような 同居人を 相手に


本気に なって


怒ったり

嘆いたり


何を わたしが 言ったとしても


あの同居人は


わたしに たいして


みにくい無視を するでしょうね


どうして?


あんな風に…


いびつに ゆがんだ

性格に なってしまっのか…



はっきり 言って


同居人は…



  65歳という


少しは

穏やかに 普通の 高齢者に…


なれたら いいけど…



一緒に いる時間がながいから


あのような

徹底して

自分の事だけしか 考えられない


そう…


考えられない

 そういう ひと。



最近

66?67?歳位の 男が


彼の母親 90歳だったか


亡くなり 

30時間経った その母親を

蘇生させてと 医師に 依頼


医師が 無理だと言ったら


銃で 撃ち


殺した……


 その お医者さまは 

40代 半ば…



 
異常……😔😔😔




 わたしの同居人…


 そして


以前

同居人が 夢中に 愛していた

あのKさんも

 精神を やんでいた


同居人の


年々 ひどくなる

傲慢…さ


 

婿殿が

独立して 普通に 生活ができ


わたしにも

お給料を.…



そうしたら


 わたしは あそこから


出ていこう☺️


 給与が しっかりと

あてに なるようになったら



近くの 公団を

借りる つもり。



わたしの 命だって


後 どのくらい あるのか…


今は くぅが 一緒だけど


16歳…






この子が いるから

 

あの同居人と

2人…だけなんて………………



 





今朝

2022-02-15 10:03:00 | ☆彡

 6時半ごろ

わたしは 起床すると 同居人は メタ


 トイレに わたしが 起きた5時頃には  もう メタ



で・・ 

7時頃 帰宅して  普通の 機嫌。


 「おめぇ~ 」

そう 言いながら


文句を 言っている


 いつも 通りの 同居人・・



 この人間性に対して


わたしが・・

だれが・・・



 一緒に ずっと 数日居たら この同居人は いたたまれなくなるか


一緒に 居たひとが  居たたまれなくなるか・・



もう そういう レベルの人間性に なってしまっている


それは 

同居人・・が  たとえ 若くて

メッチャ 恋している女性で あったとしても

1週間・・


1ヶ月・・ 


一緒には 居られないでしょうね・・



  このひとは 本当に ひとりで 勝手に 生きて


ただ 掃除とか 片づけとか 全くの 無関心・・。


お風呂の湯船も 15年近く 1度も 洗わずに


平気で お風呂に 入れる・・感覚・・




朝 点数的には 80点の ご機嫌だった


わたしが シュレッターを 使用しようとすると


数か月前に ホチキスを つけたまま シュレッターを かけた 同居人・・・・


購入して 半年もしていないのに


壊してしまった・・


前のシュレッダーは  10年以上 わたしが 注意して使用していたから


全く 壊れることもなかったのに・・。


ただ 古くなって 処分してしまったけど・・。



で・・ このシュレッターを 昨年夏 購入。


ホチキスに 気を付けてと 何度も 言っているのに


全く 気にしないで つけたまま 

 「大丈夫」と 自信たっぷりに 威張って・・。



 朝 わたしが シュレッターを使用しようとしたら


左隅には できない紙が 10センチ以上固まって・・



 もう シュレッダーは 使えない・・



 「シュレッターホチキスつけたまま やったから・・」


 わたしが 同居人・・に 言っても


全く そういうときは 聞こえぬふり・・。



 何も きこえなという その態度



 わたしの存在も  空の 存在すら


だれも 居ないと・・・




 さっき

スマホでも 投稿しちゃったけど


わたしの 心の 嵐というか


凄い・・ ストレスを 発散させるのは


こうして 文字で うっぷんを  晴らすこと・・。


だれに 言ったとしても


ただ 愚痴に 終わり  キモチは 決して 楽にはならない




 すこしでも それなら


わたしを 変えて いかないと・・ね



100人に 訊いたとしても


同居人の 心は もう ひとりだけで


同居人は ひとりで 生きていくことしか できないと

想う。


ただ 洗濯と 掃除だけ 


要するに 家政婦さんが 必要だということ。


その家政婦さんは 会ったときに 軽く おしゃべりをし


 「じゃぁ またね」


それだけが ベストな 生活なのだと 想う。



以前 同居人が 多分 生涯 一番夢中に 愛したと 思われる Kさん。


あのKさんの 異常な性格が 同居人に 乗り移ったように


わたしと 付き合ったあの10年の 同居人・・かれとは


まさに 別人・・。



 45年近い 付き合った年月の 最初の10年だけは

生一本で 純粋で 明るく 優しかった



後の35年近く

まさに 傲慢そのもので

いつも お金・・とか マンションとか


そういう 金銭的な かれの 最大の武器で うちのめす



わたしは 別に そんな 金銭的な ことで


自分を 卑下したりは したくないし


しても いない。



 ただ 今は くぅが いる・・


愛しい 空 くぅが いる



 


 くぅが いなくなったら・・と



毎日・・ そう 想う・・



 わたしの 宝だからこそ・・



 どうなる・・かなぁ・・