【秋の夜長は断食に限る(^_-)-☆】

　

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ファスティング実験６日目に突入しますね！

今日は睡眠3時間30分で自然に目が覚めました。

目覚ましなしですし、快調な目覚めです。

少食生活が、短時間睡眠に繋がることだけは、間違いないようです。

体重計が故障してしまって体重は不明！

今日は手足の痺れ感もないですし、関節の痛みもまったくないですね、

少し肩こり出ています。

寝不足によるものなのか、PC疲れなのかは今のところ不明！

空腹感少ないです。　　今日は、こんなところでしょうか☆＼(^o^)／

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【チョー楽しいメンタルフローな組織創り】
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