海の安全を守る神社

　大洗磯前神社　　　　茨城・東茨城郡大洗町磯浜町　　　

元禄3年9月9日徳川光圀公（水戸黄門）が参拝されたことで
知られています。境内は、常録広葉樹が生い茂っていることでも
有名です。






拝殿上の屋根の部分には、左甚五郎作「ブドウとリス」の彫刻は
日光東照宮の帰途、参拝時、彫った物と伝えられています。




境内には、漁業関係者からの安全祈願で「イカリ」が奉納されていました。




近くには、「リゾートアウトレット大洗」もあります。
マリンタワーを横目に家路に着きました。





　　　　　　　　　　　　　　　　　　

釣りを楽しむ！

茨城・なかみなと港　朝5:30着。アジ釣りに挑戦です。 　　　

海を眺めながら秋の1日を釣りで楽しみました。
前日から出かけるうれしさを、準備で盛り上げます。



糸をたらして最初に釣れたのは小さなイワシでした。



さい先良し！！とアジを期待しましたが、来たのは小さなメバルでした。



海原を眺めて潮風を一杯吸い込みました。



夏の大洗海岸は、大変こみますが楽しい海岸のドライブができました。





アジは味わえませんでしたが、新鮮な「イワシのつみれ」は最高の味でした。

　　　　　　　　　　　　　　　　　

酒造りの森見学

酒蔵資料館　埼玉・秩父市別所1432　　　　　　　　

酒造り260年の歴史を誇る「酒蔵資料館」は秩父錦の銘柄で
知られています。広い館内には、代々伝わる道具や資料など
数百点ほど展示されています。





酒造りになくてはならぬ最も大事な桶もその一つです。
木製の搾り機もありました。江戸時代の酒造りの道具
や、技法など工程表で説明、展示されています。









現在の仕込みタンクは、一基12000ℓのタンクがいくつも整然と
据え付けられていました。





文化勲章受章者の描いた祝い枡が展示されています。

同じ敷地内には物産館もあります。試飲も出来ますが
100円で飲める酒は最高の味わいでした。（同伴者の声）

　　　　　　　　　　

ポッコリお腹を引っ込めたい

最近スーパーに行ったらバナナが売り切れていたことがありました。
テレビで、ダイエット番組があったことを知りました。
そこで野次馬人間も早速体験実行。

ある日の食事メニューです。　　
朝食は、バナナ2本と水をカップ一杯です。




昼食は、野菜スープ(トマト、キャベツ、ブロッコリー、タマネギ、エリンギ、セロリ、ニンジン、等)
パン一切れ、チーズ入りオムレツ




夕飯は、サンマ、小松菜ゴマアエ、肉ジャガ、メカブ、缶ビール350１、ウーロンハイ2杯
主食は飲み物に置き換えています。(晩酌は止められません）




午後の三時は、おやつ代わりに体操を実施。会社勤務中に会社の方から
教わった、立ったままの腰ひねり運動とスクワット運動各100回実施中です。
間もなく１週間になります。
バナナダイエットの結果が気になりました。体重計に乗ったら800g減って
いました。これだったら続けられそうです。