来月の11日をもちまして、トータスシステムを閉院致します。皆様には長い間 本当に励ましのお言葉、温かい感謝のお言葉などいっぱい🈵頂きました。
37年間に終止符をうちますが 身体を温めて基礎代謝を上げる 不妊に打ち勝つ 体調を整える 美は執念、努力 見た目年齢 などなど 気持ちをいつも私は女優！と奮起され
素敵な朝をお迎えください。
では、お元気でありがとうございました😊
体内温度を上昇⤴️させる機器です！とか しなびたレタスを50℃のお湯に入れると細胞活性してシャキッとしますよね！そんな感じですとか 痛んだ筋肉や腱に対して再生効果があり、治りが早いです！とか 毎回
通院している70代、80代の方にお話ししても はぁ〜そうだすか！ へえ〜温まる機械って？
なので もう諦めていましたが 今、テレビ番組でヒートショックプロテインの事を話していたので やっと解って下さるかなあーと思い
書いています。 一度、深部層加熱を体験して下さい。 凄く気持ち良いドリーミーな体験ですよー
何度も産科を受診しても赤ちゃんを授かる事が難しいのでしたら、身体を冷やさないようにと言われることに困っているのでしたら
是非、当院の「深部加温」の施術をお試しください。当院は、鍼灸も併用しております。
今、冷えた身体、体温が低い、などでお困りの方は、体の芯から温かくなる施術です。約1時間
3000円です。35年の実績を是非一度お試しください！京都府城陽市 トータスシステム
肩がこる 様々な原因が考えられますが、まずは、血行が悪い事だと思います。
寒くなると痛みやこりが酷く感じられ、頭痛や酷くなると吐き気さえありますよね！
当院で使う ラジオ波温熱療法は、当てる部分の深部層を3℃から5℃上昇させます。
ゆっくり、ゆっくり上昇させるので火傷などの心配もなく、ホント ドリーミーな体験が出来ますよ〜 ダイエットの方は、お腹にも、腰にも当てます。冷え性の方が多いからです。
肩こりの方は、勿論、冷え性、便秘、腰痛、膝の痛みがある方は、その部位を温めてみませんか？
詳しくは、城陽市 伊藤接骨院 トータスシステムで検索してみて下さいね☺️
痩せたいといくら努力しても痩せない！こんな悩みは誰でもお持ちかと思います。
ダイエット番組やライザッpのCMで綺麗に痩せたとしても 殆どリバウンドしている様に思います。
やはり、短期間で痩せてもリバウンドしてしまうんですね〜 私がカウンセリングの時お話しするのは、太った期間だけ痩せるには要りますよ！ 例えば太り出したのが半年間なら 痩せるにも半年いるのです。
貴女は、何が出来そうですか？どのくらい減食出来ますか？貴女に無理無く切り捨てられる事は何ですか？
それを 2週間みせて下さい。 そこから痩せるヒントが見えてきますよー
私のブログを読み返して下さい。 この頃 忙しいので更新出来ていませんが 痩せるヒントが書いてあります。今一度 読み返してみて下さい〜 暑い日が続きますがご自愛下さい☺️
５月、１０月は、体調不良を訴える方が多いです。肩こりや腰痛など 気圧の変化があるからでしょうね。
お葬儀の数も増えるそうです。1年間のうち体調のリズムというのがあれば ５月、１０月に気をつける。
年齢は、2の付く歳周り 42.52.62.72.82.この年の前後をクリア出来ると その年代は健康でいれる これは、長年の患者さんとのお話から思う事です。
根拠は ありませんが笑
多分 新しい年代に入った時は、緊張するけど２年もすると油断するのかガックリしてしまう。 のかなぁ〜
男女で気をつけておかなければならないのが ５６歳でしょう。
8の倍数 7の倍数 どれにも当てはまるのが５６歳です。気をつけて下さい。
でも、最終的には、気の持ちようです。
自論ですが
幸せの秘訣は、「健康と忘却」
オードリーヘップバーンの言葉でもあります。
嫌な事は、忘れて 幸せな事は、引き出しの中に貯めておいて、
辛い時 悲しい時に引っ張りだしてみる。
この繰り返しかな〜
ちなみに
幸せと言う漢字は 昔の手錠 テカセを横にした形なのだそうです。
死刑にならずに テカセだけで済んだ。なんて、幸せな事だろう と言う意味らしいです。
幸せの感じ方も人それぞれでしょうが
ほんのちょっとした幸せを感じられたら
毎日が楽しいです。ね😊
今日は、私的な感情を書きます。
親の就労の為に養育者が無い小学生の子供は、学童保育所へ預けます。親の希望は、安全に親の手に戻してもらえる事でしょう。
勿論、保育者も来た状態で健康に帰宅させる事！当たり前ですが1番大切な事です。
しかし、宿題は確認のみで 学習の指導は出来ないのです。
ここは、塾では無い！と区別します。
家に帰って親が確認する。確認出来ればよいのですが 帰ってすぐにお風呂 食事、睡眠、
今の忙しいお母さん達が バリバリ働いてるお母さん達が学習もきちんとさせて欲しいのでは無いかしらと思うのです。
きちんと見てもらえ指導も少しは有ればと思っていると思うのです。
夜7時までの預かりに手作りの夕食を済ませてくれたら〜 もう少し子供に叱る事もなく子育て出来るのにと思ってはいないかしら〜
と思います。
近くに祖父母が居なければ 必死になって仕事、子育てに頑張ってる親達。
学習も食事も親業ですが
真面目な母なら特にストレスになっているでしょう。
そんな方には、子育てを不真面目にゆったりとさせる時間をあげたいと思います。
愛情は、関わる時間では無く ぎゅーと抱きしめてあげるだけで感じるものだと思ってます。
虐待や育児放棄の記事が出るたびに プロに任せる時間を取りなさいと思います。
塾と学童と食堂と 週に何回かはそんな場所があっても良いかなぁ〜と思います。
親を選べなかった 可哀想な子供達に思うのです。
シミ取り、ホクロ切除、イボ、脱毛をして早1ヶ月目となりました。
日焼けにも気をつけております。
綺麗になってきましたよ〜
毎日、鏡を見るのが楽しみです！
通院中 クリニックで買い求めたのは、ビタミンCの美容液5200円、トラネキサム酸配合のパウダー3200円、傷の回復を早めるシート500円、行くとついつい棚の中に置いてある美容関係品を見てしまいます。トラネキサム酸配合のパウダーは、基礎化粧品の後、朝夕に使うので パウダーを塗って日焼け止めを塗る感じでしょうか。
薬やサプリメントのトラネキサム酸は、血栓の心配がある人は、飲まない様に瓶の裏側に書いてあり 私も心配でしたので先生にお伺いしましたら、当院では、６０歳を超えた方には、お出ししません！との事でした。
やはり〜でした
止血剤でもあるので 知っておかれた方がよいかと思います。
しかし、
あきらかに、美は魔物で、次のステージへと女性を導き出すのです。
次の予約は、１２月［約3ヶ月後］です。
同じ事をして来ます。
一度取っても下から薄く出てくるそうです。
私なりに3回は、受けようと思っています。
先日、９３歳の父から 肌が綺麗で３０歳以下に見える！と少し認知度がある父ですが 美に対しては的確な判断が出来る方だと信じております笑🤗嬉しかったです。
シミ、ほくろ、いぼを取り１０日経ちました。
患部に貼っていたシールを（大きなホクロ以外）取ります。
シールの上からでも白くなっているのがわかります。シールを取ると なんと、シミの皮が一緒に剥がれました。濃いシミは、まだ一緒には剥がれませんでしたが ８割のシミがシールと一緒に剥がれました！ 小さいホクロは、自然と無くなり(￣▽￣)このままいくと、
松田聖子ばりの ゆで卵つるリンの様なお顔になるかも✌︎('ω')✌︎ しかし 取ったところが白くなり過ぎて少し目立ちます。
これも日にちが経てば 自然と無くなるのでしょうか〜 全体的に顔の色がワントーン明るくなりました^_^よしよし
私の右の頬には、小さな3.5mm程のホクロがあります。若い頃は、ワンポイントで可愛いかしら〜なんて思ってたのですが、還暦を超えるとほうれい線も垂れてくるし、変な話しホクロに可愛いい毛も生えてきて笑🤗
取ろうかな〜と思ってから１年半経ちまして やっと取りに行って参りました。
診察の結果、ホクロだけではなく、シミ、イボ、赤ら顔、脱毛、毛穴の汚れ、美白のコミコミセットになりました。価格は、37,500円と格安だと思いますが、レーザーの痛い事 痛い事、ホクロ除去は注射針を刺して麻酔しましたが、顔全体の麻酔クリームは効いているんだろぅが痛い。イボは、ピンセット針でピン、ピンと刺していき シミは、全てにレーザーを当てていく、
輪ゴムをピーんと張って頬に弾く そんな感じかなぁ〜 100発くらい。
終わったら顔が熱く、シミは一時的に更に黒くなるので、私の顔は、今 白黒の地図帳になってしまっています。笑うに笑えない状態です。コロナ感染は、嫌だが コロナのおかげで
大きなマスクで隠せてるのでラッキー🤞
美は努力 美は執念 そう皆に言い続けてたが
追記したいのは、美は忍耐‼️
我慢🥲
２週間後に私の顔は、真っ白なフランス人形になるでしょう！のはず❓
又、経過報告致します。
ノースカロライナ大学研究チームの発表によると
肥満の人は、コロナの感染リスクが1.5倍で感染後の重症化リスクも高いとの事。
肥満の人は、ワクチンが効かない場合があるとの事です。怖いですね〜
東京都の発表でも 18歳以上の方で
このコロナ禍の中 太った！と回答した人は、
4割にも及ぶのだそうです。
ダイエットの カウンセリングの際にお話しさせて頂く時にも
体重1キロ増えると腰や膝の負担は、5倍から7倍になり 関節に負担がかかりますよ〜
とか 乳がんの発生率も倍になりますよ〜とか
肥満と病気についてお話しします。
何故 体重を落とさなければいけないのか？
美容の為でもあるでしょうが
やはり、
身体に負担がかからない為に減量すべきではないでしょうか〜
人に良しと書いて 食❗️
何を食べ、どう動くのか？
働かざる者食うべからず。です
私は、食事を残す事が嫌いなので
最初から腹6分目になる様な食事量にするべきなんですが〜 あはは🤣
どなたか カウンセリングして下さいな😅笑
患者さんは減量させれるのに自分に甘〜い❣️
昨日だけでも ４人の方に ぎっくり腰の施術をしました。当院のお灸と温熱療法は、ぎっくり腰に効果的 一度で楽になる！とは
ぎっくり腰を経験した方の感想です。 プランター移動した瞬間、お風呂で桶を取る瞬間、朝の洗顔時、起きた瞬間のくしゃみなどなど 原因は様々ですが
魔女の一撃⁈ 横になっても痛いし、笑っても痛いし 抱えこまれて通院される方もおられます。
この場合 マッサージや指圧は逆効果です。
マ〜一度 温熱療法を体験してみて下さい。
ダイエットだけでは無く 冷え性、不妊、こり、痛み、などなど 冷えは万病の元‼️
お腹、背中、肩、腰が温まる感じを体験してみてね。
先生、更年期障害がきたらどうしよぅ〜かと今から心配なんです！と
先日、一年がかりでダイエットを終了された方から言われました。48歳の方です。
来ても無いものに対して恐れる。
人それぞれなのに自分がなる！と思っている。
なると思ったらあかんよー
人がなっても 私はならない❗️くらいに思いなさい。とお話ししました🤗
私も勿論、色々ありましたが
その時は、
ふーん これかなぁ〜くらいに思ってました。
患者さんの中には、全く無かったデスよ！
知らないです！と言われる70代の方も沢山おられます。
そんな方の特徴は、じっとしていない
常に動いてます。
仕事をして働いてる方が良いです。
規則正しく無くて良いから
毎日 サプライズを感じる脳をもってらっしゃる。
大切ですね
それは.三十代になったら始めて下さい。
朝起きて息してる事に 日が当たる事に
朝食が食べれてる事に 感謝しサプライズを見つける。
これを繰り返していくと 全てにサプライズ❣️
素敵やん💕凄いやん💕となるのです。
目の奥が輝きを増していく。
幾つになっても 美は努力と執念❗️
周りに 今日はどんなサプライズがあるかしら〜と生きていたら
更年期障害がきても ホットフラッシュでかく汗💦にも 順調、順調と思える。
更年期は、
出口があるトンネルです。
今を楽しみましょ〜そして 迷った時、
人生の分岐点に立った時には、色々な年齢の人とお話をして 最後の決断は自分でしなさいね
もし間違った道を選択しても
間違ったのでは無く 廻り道をしただけですし、決断したのは自分ですので
誰も恨む事なく生きてる事に感謝です🤗
報恩感謝☺️ 好きな言葉です🤗
ホントに時間があるので編んで 編んで 出来ました‼️
勿論 ダイエットの方のサポートはありますが この時季 編み物がしたくなるので 仕方ないですねー
次回は、全く減らないダイエットとは です！
この季節 編み物にハマります。アバウトなので全くのオリジナルです。
3歳の孫が 壱の形〜とか言って切る真似をします。３番目なのでアンパンマンでは無く 鬼滅の刃に 一気に飛んでます❣️
3歳なので ボタンの練習も兼ねて たくさんのボタンを付けました！
頑張るでしょう〜
食欲を趣味に没頭する事で回避する！
ダイエットの基本でしょうか〜🤗
ジグソーパズルや読書も良いです。