雨ばかり、本当は、風さえなければ雨も好きなんです。
外を見ながら洗濯物をたたむのが好き！でも、そんな時間もなく、毎日バタバタしております。
専業主婦の大変さを少しでも羨みつつ、毎日の繰り返しになると嫌気が差すのはわかってます。
子育てもひと段落で、皆元気、それが幸せきっと幸せ、あたりまえが幸せ！それも感じられない人、いますよね。感動しない人、感受性弱い人、サプライス”がない人、痩せても嬉しさを表現できない人、私一人が喜んでる。
１０キロ痩せたら喜ぶと思うでしょ！ところがそうでもない人がいるのよ。
たった１０キロなんでしょう、きっとね。私も頑張ったのに～拍子抜け！！
そりゃもっと痩せなければ・・・の人なんですが。でも１０キロは、喜ばなきゃ・ね！
そうそうリバウンドでした、只今家庭内のストレスでリバウンドした方が通院中。２回目は痩せにくい事、前より頑張る事、等などお話しているうちに眉間にしわ、あら、ダメだわ！このやり方では、
落ちにくいけど時間をかけよう！ゆっくり落とそう！食事は半分から、サプリの量も減らそうか！何から出来る？出来る事から始めよう～等などストレスがかかると脳内のセロトニンシステムが上手く働かす"満腹感を感じられない。どんどん食べてしまうの繰り返しです。
初めに出来る事を決める、ハードルの高さは、自分で決めさせる事、リバウンドをした場合の大事な事柄です。
