不妊.減量.身体を温める(深部加温)

温めようとしても温まらない身体を 深部層から温かくしてくれる
そんな院です

2週間で-2・4キロ

2008-07-25 18:05:52 | ダイエット
最終減量は・2・4キロですので~まぁ、準備期としては いいんじゃないかな。個人差はありますが、水分もこの暑さだと飲んだあとだとすぐ上がるし、1日500のペットボトル2本で調節してね!食事中の水分もあるし、うがいして取るぐらいに!