だいたい、ダイエットは３日目あたりで挫折してしまう！これは、めちゃめちゃ無理なカリキュラムをかせたか、人間の食欲に自分自身が自分に負けたか！自分に負けるとは、食べてるんだけど、もぅ一人の自分が叱咤してる。右手が憎い～って(笑)私も外食が二日入って只今減量中なんだけど 昨晩はトンカツで息子も全部食べれば良いのに 残しちゃって やっぱ！食べちゃいました(笑) こうなりゃ、残した息子を悪くおもったりして(^w^)で・挫折を繰り返しても諦めない事 必ずリズムにのれば痩せられます！1日２００ｇで一ヶ月６k の計算で