一度太ると なかなか痩せません 残念ですが、1キロ2キロならすぐ戻るのです
ダイエットのカウンセリング時には 最初から 頑張っていただきます
そうしないと 停滞期のときに挫折される方が おられますし、三か月で5キロ位しか痩せません。三か月あれば 10キロはいかなければ 減量したとは言えません。
2週間で準備期 最初によく落ちて２～3キロは 可能です。そこで、落とさなければ あとあとひびきます
ダイエットは タイミングと的確なアドバイス！！ お正月の増量は早めに落としましょ～カウンセリングお待ちしております
ゲルマ温浴も 気持ちいいですよ～ 岩板浴より 私は好きです