不妊.減量.身体を温める(深部加温)

温めようとしても温まらない身体を 深部層から温かくしてくれる
そんな院です

朝食を増やして

2015-04-16 15:59:20 | ダイエット
減量を進める場合 夕食を抜くと体重の減りが早いのは 誰もが解っている事です。J子ちゃんも本日 72キロまで下がり 体脂肪率も31%までになりました。
そうなると、と言いますのは!
あくまでも 体重は、めやす 体脂肪率が下がれば サイズダウンしてきましたよ~
Lサイズのスカートが はけるようになり、益々 やる気マンマンのJ子ちゃんでした! ガンバ( ̄▽ ̄)