70代のダイエット 2015-06-12 10:58:24 | ダイエット えー70代のダイエットって と驚かれるでしょうが 、年に何名かは おられますよ～ フラダンスやカラオケや 社交ダンスなどを 習われてる方が 発表会に向けて頑張る！ お顔の顔筋マッサージも入れながら ２、３キロのダイエットですが 頑張って成功されます。がしかし 70年間も培った性格と食生活は、一時的な変化には対応されても 頑固でらっしゃるのか？ その後 徐々にリバウドされる傾向にあります。 ですので 最初から 承諾して頂く場合がありますね！ なんせ パワフルな方が多いです！
