ノンアルコールビール 2016-02-07 23:19:16 | ダイエット 今までノンアルコールビールを飲んでいた方が 角ハイボールに 変えただけで 2キロも体重が 増え! 体脂肪率も2%も上がってしまって さぁー大変! で、アルコールは、ダイエット中 ビールは、ましで ウィスキーやブランデーは、高く チューハイやワインも かなり糖質が高いです。 ダイエットの方には ビールならまだいいよ と話します。 あとは、焼酎も まだまし!寝る前が ダメなだけです。