72歳のダイエット

1週間に1回の通院で 約1.5ヶ月で4キロ痩せました。勿論、70代ですので 三食食べながらのダイエットを選びました。
毎日 体重を測り 食事日記を書く これだけでも痩せるでしょうが 綺麗に痩せるには やはり高周波の治療は たるまない❗️体脂肪率が体重と共に下がる 身体が暖まり代謝が上がる！一石三鳥なのです。 カウンセリングは無料です。諦めないで いつまでも美しくありたいと 思って下さいね〜(⌒▽⌒)