効果的なダイエット方法は

　今週のｇｏｏトラックバック練習板のテーマは「皆さんのダイエット方法についてお聞かせください」だそうで。　私のダイエット方法はやはり歩く事と、食事を”腹八分目”にする様に心掛ける事と、同じく食事で脂肪分や糖分の取り過ぎにならない様に気を付けると言う事です。　後は運動と言う事になりますが、暑いから運動する気持ちにもならなくなりそうですね。　私は腰痛防止も兼ねて腹筋運動をやったりしていますが。　最近人気のロデオマシンとかもやってみたいけど買えないし置き場もありませんが。　やはり間食をしないとか、食事の時にもう少し食べられると言う辺りで止めておく、時間に余裕がある限り出来るだけ歩くのが効果的で金も掛からないダイエットだと思います。　それと前に何かで聞きましたが風呂に入る時に自分の身体を鏡に映して見るのも効果的だそうですね。

　　　　　　　　　　　　　

信頼回復へ先生たちに重い宿題　大分県で終業式(朝日新聞) - goo ニュース

　幸か不幸か、教員不正採用事件が表面化してから間も無く夏休みに入りました。　夏休みが終わって出て来たら担任の先生が代わっている．．．なんて事もｓるかも知れませんね。　その不正採用された教師が最初から自分を不正してまでも合格させようとしていたと知っていたなら根性が腐り切っていて教師には向かないと思いますが、裏側の事を知らないで試験を受けたのなら、学校に残してちゃんとした”本物”の教師になる様に今まで以上に仕事に励ませれば良いのではと私は考えますけど。　だってちゃんと試験をパスしたからと言って良い教師になるとは限らないのですから．．．と、最近も教師による不祥事は決して少なくは無いですから。　あの人達も不正な方法で教師になったから変な事をするのでしょうか？　採用試験の公正は確かに必要ですが、本当に大事なのは教師としての能力と情熱だと思います。　仮に公正な試験で採用されたとしても能力が無ければ辞めてもらう様な仕組みも必要なのかも．．．

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

Ｊ１ガンバ大阪　エキスポランド内に国際規格のスタジアム　新本拠地浮上(産経新聞) - goo ニュース

　今季のアジアチャンピオンズリーグ（ＡＣＬ）にも出場しているＪリーグの強豪・Ｇ大阪には国際規格のサッカー専用スタジアムが必要だと以前から思っていましたけど、個人的には吹田市では無く大阪環状線の沿線上に造って欲しいのですけどね。　でもＧ大阪は大阪府北部地域が地盤らしいので大阪市内よりはそっちの方が良いと言う事でしょうか。　私は上の記事に新スタジアム候補地の一つだと書かれている茨木駅前のビール工場跡地の方が大阪方面から客を集めやすくて良いのではと思いますけど。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　今日からカープは神宮球場でスワローズとの三連戦だ。　試合は序盤は投手戦、スワローズに勝ち越された後の６回表にカープが２点取って逆転したものの、７回裏にカープ中継ぎ陣が大乱調で一挙に５点取られて試合を決められてしまい、終わってみれば８－３で負けてしまった。　どうも最近、中継ぎが打たれて負ける試合が多いのが気になるな。　カープは今日、トレードを発表して佐竹投手を放出してイーグルスから牧野投手、”隠し球”で有名になった山崎選手を放出してバファローズから田中選手を獲ったらしい。　とりあえず牧野投手にはカープ中継ぎ陣への刺激を期待しています。



　．．．以上です。