どうもこんばんは～( ^^) _旦~~ タイトルがトーンダウン！
ほぼ毎日ウォーキング、などと書いて・・忙しくて全く行けてません～（;^_^Ａ アセアセ・・ 明日はなんとか、寒いけど（笑）
そんな寒い一日より↓
今年はオオバンがたくさん来ています↑なかなか賑やかなやつらですがね、鳥ってホント面白いなぁ♪
ワインの味なんか、実はなんにもわかりゃあしない。ボジョレーだってね、プラボトルの安いやつで十分、複雑な味がわかるほどワインが好きだったことも無いしねぇ^^; 辛口の日本酒を少々、が良いと思う冬の夜（笑）
ボジョレーヌーボーまだ日の浅き背徳者 空見屋
トータル
昼から、スポーツジムへ行ったのは、明日は San Poの会のウォーキングがあるから。
ほんとはかったるい。そてやっぱり、帰ってきてからテレビを見ていたはずが、意識がなくなって…。
ブログ廻りも、そろそろ眠くなってきました。まだ８時４０分じゃないか…。
私は特殊な動きで、後ろ向きで殆ど毎日２キロ位歩いて居ます。(笑)
歩くのは良いですよね。
大いに歩きましょう。
オオバンに小判におばんです。とおばんまでやって来ますね。
おばんが来ると、差し入れがあったりして。
千客万来ですね。
日光、寒そうですね。
霜もめったに降りないこちらで、体がたるみきってます。
運動しなけりゃ。
「うとうと昼寝」が脳にもいいみたいですよ！
☆ななごうさんこんばんは～( ^^) _旦~~
私も一部後ろ歩きを入れていますが、けっこうヒザに来ます。
今日は午後からチラチラと雪が降っていました。明日はマイナス６℃とか・・夜空に星と月が冴えてます。
ななごうさ様は後ろ向きに…考えてますね～
山からの下りに疲れて、時々やりますが。
根っこや石ころに躓くなが怖くてね。
知ったかぶりで買う人…
ボジョレーのどこが良いのか分かりませんわい！
だんだんさん、先日私前向きで歩いて居て、朝っぱらからゴムマットにつまずき唇と左手の甲に擦過傷です。
寒い時の傷、治りが悪いです。
転倒にご注意下さい。
ボジョレー、私も判りません。
もっぱら、酒かビールです。
後ろ歩きは障害物の無い場所で～
ふむふむ、ワイン通の貴女ですが、ボジョレーにこだわらないと・・まぁ初物好きには何が何でも！の意気込みというものがあるんでしょうね^^;
まぁ酒類は、そのときの気分でチョイス？が大きいですよね。
☆ななごうさんこんばんは～（＝＾・＾＝）
あら、擦過傷で済んでなにより！そうなんですよ～「転倒・骨折・寝たきり」が一番こわいです。
整骨院では頚椎や肩・肩甲骨も少し見てくれています、気のせいか首が若干伸びたような？？（笑）
娘は腰痛でハリに行ったみたいですが、ワタシ・・針はね、嫌です^^;