自分の心が健康になれる方法だったら
おしゃべりです
毎日のサプリや果物も欠かせませんが一番元気になれる
おしゃべりした後の大笑いも大事
辛い時ほどちょっとした面白いことを見つけて
笑いたいな
笑うと元気が湧いてくるもの
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