ソイ ・ ・ おすすめ ・ ・ ・

先々週から、牛乳を豆乳に変えました。
姉のところでは、数年前から豆乳にしていると言うことで、
考えてみると、良いことばかり・・・
動物性脂肪無し、大豆イソフラボン・植物繊維入り、低カロリー
５０をとうに過ぎた過ぎた、自分にとっては良いかも・・・
最近の豆乳は、「調整豆乳」とかで味も甘くて飲みやすく、
臭みも殆んどありません。
コーヒーに使えばソイラテ、スープに使えばソイスープなど、
おしゃれなメニューにも変わります。