明日からまた雪マークが・・・

雪が解けたかと思ったら、明日夜からまた雪マーク、ホントに今年はどうなっているんでしょうねぇ。。。
こんな天気のせいもあって？？、胃腸炎に加えて、インフルエンザはB型が出始め、溶連菌も増えてきています。
皆さん無理をせず、体調管理には注意してくださいね。

にれっちのトレーニングは、今のところ何とか継続中。
昨日は集まりがあってアルコールが入ってしまい、ブログはお休みしましたが、通勤ウォーク片道＋腹筋50回をやりました。
今日も通勤ウォーク片道＋腹筋100回、エアロバイク30分・10.6kmで、体重はなんと66.6kgでした。v（＾＾）v