春？それともまだ冬？？

暖かくなってスギ花粉が飛んだかと思えば、一転して雪景色。
一体全体どうなっているのでしょうねぇ。。。
こんな天候も影響してか？、いろいろな感染症が流行しています。
インフルエンザはＡ型とＢ型が混在、溶連菌が増加中、相変わらずの水痘や感染性胃腸炎の発生に、季節はずれな手足口病まで。
せっかくの春休みの計画が台無しにならないように、体調管理には十分に気をつけてくださいね。

って言っているにれっちですが、今日のトレーニングは通勤ウォーク往復、腹筋100回に素振りも加えて、体重は66.1kgに戻っていました。
昨日の体重は、やっぱりリフレッシュ中の食べ過ぎだったのかしらん？？

ガーン・・・・

昨日体重計に乗ったら、なんと「67.5kg」・・・・

リフレッシュの４連休中、ただダラダラと過ごしたわけではなく、毎日歩いたり、ジムで汗を流したりしていたのですが、、、でもやっぱり食べた量が多かったのは事実。（>_<）
今日も雪降る中を通勤ウォークです。