年長さんのＭＲ（麻疹風疹）ワクチンは今月一杯です！

来月ピカピカの一年生になる年長さんのＭＲ（麻疹風疹）ワクチン（２期）は、３月一杯までが接種期限です。
受け損ねると、将来高校・大学年齢になった時に、抗体価が下がって罹患のリスクが高くなりますから、忘れず受けてくださいね。
同じく中学１年と高校３年の３期、４期も３月末が期限です。

麻疹は毎年これから春先にかけてが流行期です。
既に高校を卒業された方でも、自費接種はＯＫですからご相談ください。（＾＾）


今日は雨のため通勤ウォークはお休み、腹筋100回とエアロバイク40分・13.5kmで、体重は66.5kgでした。
ちょっとリバウンドの食欲に悩むにれっちです。（＾＾；）