さすがに疲れが・・・

なんだかんだと言って開始してそろそろ２ヵ月になるトレーニング。
だんだんと疲れが溜まってくるようになってきました。
肩や背中がパンパンに張ったり、足が重だるかったり、、、
やっぱり年なのかなぁ。。。（T_T）

ちなみに今日は、通勤ウォーク往復+α、腹筋100回、エアロバイク30分・10.4kmをやりましたが、ついついお鍋を食べ過ぎて、白エビスも飲んでしまってで、体重は66.6kgに逆戻りでした。（>_<）