にれっちのつれづれ日記

本州最北端の小児科医にれっちの独り言(^^)

なかなか減らないウエストの贅肉

2009-03-11 23:00:39 | トレーニング&ダイエット
ちょっとずつでもいいからと毎日続けているトレーニング。
今日も夜に集まりがあったのですが、それでも通勤ウォーク片道+腹筋100回はやりました。
おかげで体重も66.3kgと少しずつ減ってきています。

でもねぇ、やっぱりウエスト周りの贅肉は難敵。
前側(臍の辺り)は大分少なくなったものの、横はまだタップリ・・・
こいつをどうにかしなくちゃねぇ。。。

一番苦手な「コツコツと続ける」しかないんだとは、頭ではわかってるつもりなんだけどね。(^^;)