ホワイトデー。

『漢方茶ダイエット第一弾』
開始体重・・・59.1㎏　
（目標48.0㎏）R1年7月14日達成47.8㎏

（脱）漢方茶・・・・・・452日間

『漢方茶ダイエット第二弾』
漢方茶（92日間）
開始体重・・・52.2㎏

(52.8㎏　前日比＋0.6㎏)

朝・・・コーヒー
　　　　あんドーナツ



昼・・・うどん（うどん　納豆　卵黄　ごま）
　　　　烏龍茶



夜・・・餃子
　　　　肉野菜炒め（牛肉　キャベツ　人参　玉ねぎ）
　　　　ヤクルトミルミル



間食・・コーヒー
　　　　烏龍茶
　　　　金つば

昨日大して食べてもないのに体重増加してて、何でと体重計に朝からツッコミ
一昨日のが今日に来たかまあいいわ

今日玄関のカギをかけるボードを見たら、万歩計発見
5～6年前、職場でダイエット企画があり、それに参加した時に万歩計をいただきました。
今1日どのくらい歩いてるんだろう～と思い、明日から万歩計をつけてみることにしました(≧◇≦)
事務職なので、以前は4500歩～5000歩だったような記憶が。6000歩位だったかな～(笑)
明日が楽しみ

さて今日は『ホワイトデー』
毎年お気に入りのチョコを貰っています
そうそう、これこれ


ここ数年、主人にリクエストしてます(笑)
毎日1個ずつ食べようっと