開始体重・・・・・・58.80キロ(5/17日)
12/24体重・・・52.10キロ(ダイエット211日目)
今朝の体重・・・・・51.85キロ(ダイエット212日目)
(-6.95キロ)
今朝の体脂肪・・・32.90
朝・・・・・バナナ2本
寒い
寒さが苦手な私は、朝風呂に入り湯ぶね
につかり、体を温めたがもうすでに寒い


おとといは夜の更新もせず爆睡
してしまい、昨日はあまりの寒さにパソコン
のある部屋に行けず(その部屋に暖房器具がありません
まだノートパソコンでもないので、持ち運びも出来ず)ブログも書けなかった
とゆう方法もあるけれど、ちまちま小さい画面では面倒で今朝になりました
体重は52キロ前後を行ったり来たり
しかし昨日はクリスマス
で、間食に大福&ホットケーキ。夕食を食べた後寝る前にピザ
とダイエットコーラを食べたり飲んだりしたわりに、今朝の体重はおとといよりも減っていました
今日はどんどん動こうっと
今日は今からガスレンジの周りの壁などをお掃除しようと思います。
それではまた
12/24体重・・・52.10キロ(ダイエット211日目)
今朝の体重・・・・・51.85キロ(ダイエット212日目)
(-6.95キロ)
今朝の体脂肪・・・32.90
朝・・・・・バナナ2本

寒い






おとといは夜の更新もせず爆睡







体重は52キロ前後を行ったり来たり






今日は今からガスレンジの周りの壁などをお掃除しようと思います。
それではまた
