ダイエット開始・・・・・59.1㎏
ダイエット・・・・・・・618日目
(49.8㎏ 前日比±0.00㎏)
開始より・・・・・・・-9.3㎏
漢方茶・・・・・・・・342日目
朝・・・・・漢方茶
チョコレート
昼・・・・・川南町『ゲシュマック』





私はスペアリブとハンバーグ


主人はスペアリブとほほ肉の赤ワイン煮
夜・・・・・すき焼き
今日は一人ご飯なので昨日の残り。
ヤクルトミルミル


間食・・・・漢方茶
チョコレート
ローソンのラテ
運動なし
今日で3月も終わり、明日から4月です

桜の花もあちこちでほころび始めて、本格的に春
ですね。
明日、新元号が発表されますが、仕事上で書類によっては西暦、和暦に分かれていてややこしいと思う事が多々あり、もう全部西暦に統一すればいいのに(;^ω^)と思ってます。
新元号は何になるんでしょうね~
今月の体重は、前半は49㎏台を維持し調子良かったんですが、後半50㎏を超す事が何日かあり、現在足踏み状態です。
4月は、少しでも減ればいいなあ~
とゆうことで、恒例のグラフです。

ダイエット・・・・・・・618日目
(49.8㎏ 前日比±0.00㎏)
開始より・・・・・・・-9.3㎏
漢方茶・・・・・・・・342日目
朝・・・・・漢方茶
チョコレート
昼・・・・・川南町『ゲシュマック』





私はスペアリブとハンバーグ


主人はスペアリブとほほ肉の赤ワイン煮
夜・・・・・すき焼き


ヤクルトミルミル


間食・・・・漢方茶
チョコレート
ローソンのラテ
運動なし
今日で3月も終わり、明日から4月です


桜の花もあちこちでほころび始めて、本格的に春

明日、新元号が発表されますが、仕事上で書類によっては西暦、和暦に分かれていてややこしいと思う事が多々あり、もう全部西暦に統一すればいいのに(;^ω^)と思ってます。
新元号は何になるんでしょうね~

今月の体重は、前半は49㎏台を維持し調子良かったんですが、後半50㎏を超す事が何日かあり、現在足踏み状態です。
4月は、少しでも減ればいいなあ~

とゆうことで、恒例のグラフです。
