2013年3月29日(金)ダイエット31日目
開始体重・・・・・57.85キロ
今朝の体重・・・・57・50キロ
(-0.35キロ)(前日比+0.05キロ)
朝・・・・・★ご飯
★ししゃも
★ハムエッグ(ハム 卵 キャベツ)
★味噌汁(わかめ 油揚げ ねぎ)
★ブラックコーヒー
昼・・・・・★サラダ(ブロッコリー ゆで卵)
★チキン南蛮
★ゆで卵と油揚げの煮物
★サバの塩焼き
★かき揚げ
★ニラ玉
★牛肉と玉ねぎ炒め


夜・・・・・★トマトジュース
★酢ガキ
★レタス&ミニトマト
★オムレツ


間・・・・・★ドーナツ 1個
運動・・・・・ウォーキング 30分
骨盤歩き(前)100歩 (後)100歩
足上げ(右)48回×3 (左)48回×3
今日の病院、またまた先生にムカッと(--〆)来ました
『体重は落ち着いてる
』
『何とか落ち着いてます。先生
運動はしていいんですよね
』
『うん。運動は普通にしていいですよ。でも、運動量を増やして痩せようとしたらダメよ。食べる量を減らしなさい。』
先月の診察の時も、お相撲さんとボクサーを比べて、『同じくらいの運動量なのに、何が違うって食べる量でしょ
体重が増えるって事は食べ過ぎなんですよ。食べる量を減らしなさい。』と言われ、今日も『今があなたの本物の体重ですよ~。去年の診察はじめた頃の体重は、偽物の体重です。』
何か言い方に腹がたって、『去年だって、私努力して痩せたんです
食べ物も制限して、運動もしてようやくあそこまで痩せたんです。甲状腺が悪くて、簡単に痩せたわけじゃありません
』と言うと、『じゃあ、甲状腺の薬を止めたら、すぐに体重が減って元に戻りますよ。体重が減るってことは、甲状腺が悪化するってことよ。』
かあああ~~~~~
ああ言えばこう言う
私の心房細動も治せないくせに
何のために毎月ここに来て診察してるんだ

ただ薬を出してるだけじゃないか
このやぶ医者




そして極めつけは、『来月また小倉記念病院へ診察に行って来ます。』と言うと、(この先生が紹介してくれて、心臓のアブレーション治療をした病院です。)『度々面倒くさいでしょう。』だって

自分が紹介しておいて、何てこと言うんだ
あきれて『えーーー
面倒くさいですね
』と、診察室を出ました。
あ~~~病院替えて~~~~
ブログで愚痴ってしまってすいません
また1か月後見てろ

甲状腺の数値を落とさずに、痩せてやる
それではまた明日~
開始体重・・・・・57.85キロ
今朝の体重・・・・57・50キロ
(-0.35キロ)(前日比+0.05キロ)
朝・・・・・★ご飯
★ししゃも
★ハムエッグ(ハム 卵 キャベツ)
★味噌汁(わかめ 油揚げ ねぎ)
★ブラックコーヒー
昼・・・・・★サラダ(ブロッコリー ゆで卵)
★チキン南蛮
★ゆで卵と油揚げの煮物
★サバの塩焼き
★かき揚げ
★ニラ玉
★牛肉と玉ねぎ炒め


夜・・・・・★トマトジュース
★酢ガキ
★レタス&ミニトマト
★オムレツ


間・・・・・★ドーナツ 1個
運動・・・・・ウォーキング 30分
骨盤歩き(前)100歩 (後)100歩
足上げ(右)48回×3 (左)48回×3
今日の病院、またまた先生にムカッと(--〆)来ました

『体重は落ち着いてる

『何とか落ち着いてます。先生


『うん。運動は普通にしていいですよ。でも、運動量を増やして痩せようとしたらダメよ。食べる量を減らしなさい。』
先月の診察の時も、お相撲さんとボクサーを比べて、『同じくらいの運動量なのに、何が違うって食べる量でしょ

何か言い方に腹がたって、『去年だって、私努力して痩せたんです


かあああ~~~~~


私の心房細動も治せないくせに



ただ薬を出してるだけじゃないか






そして極めつけは、『来月また小倉記念病院へ診察に行って来ます。』と言うと、(この先生が紹介してくれて、心臓のアブレーション治療をした病院です。)『度々面倒くさいでしょう。』だって


自分が紹介しておいて、何てこと言うんだ



あ~~~病院替えて~~~~

ブログで愚痴ってしまってすいません

また1か月後見てろ


甲状腺の数値を落とさずに、痩せてやる

それではまた明日~
