少しの我慢です。

『漢方茶ダイエット第一段』

開始体重・・・59.1㎏　
（目標48.0㎏）R1年7月14日達成47.8㎏

（脱）漢方茶・・・・・・452日間

『漢方茶ダイエット第二段』
開始体重・・・52.2㎏

漢方茶（63日目）
(51.9㎏　前日比－0.1㎏)

朝・・・漢方茶
　　　　燻製チーズ

昼・・・カレーうどん 一昨日のルーの残り物




夜・・・もつ煮込昨日の残り
　　　　スモークサーモンのカルパッチョ
　　　　ヤクルトミルミル
　　　　漢方茶



主人作(^.^)


間食・・鯛焼き
　　　　コーヒー
　　　　漢方茶



今日もおりこうさんに、不要不急の外出をせずに過ごしました
今は少しの我慢ですね

鯛焼きは主人のお土産です
『え～～～っ鯛焼き』と思いましたが、素直にありがたくいただきました(笑)
一昨日、なるべく甘い物は避けようと書いたのに・・・。
まあなるべくですから、なるべく。
昨日と同じく、甘いものを食べて夕飯時はお腹が空いてなかったので、昨日作ったもつ煮込とスモークサーモンのカルパッチョで夕飯でした

明日からまたお仕事です
感染予防をしっかりして、頑張りましょう