言わずもがな

ビスタデコマッテパニクリマクリィな休日の朝です

写真は・・浅海でオタマジャクシに向かってカシャッ！　
携帯カメラに揺れる水面が写っています・・・


　こちらは、浅海無人駅
今年２度目の育ち盛り・・・


書き忘れた＜続き＞
　リン酸カルシウムを多く含む食品（だと思っているもの）
おつまみとして人気（？）のウナギの骨
どうしようと思うどじょう
みんなが大好きなチリメンジャコ

ワカサギ　白魚　桜エビ・・・豆乳

　豆乳・投入ライスグラタン

耐熱容器にご飯
海老やカニ・・白身魚や貝類・・グリーンピース、枝豆
ゆでたニンジン、ブロッコリー、カリフラワー、コーンなど
お好みで
チーズは５ミリ角に切って・・粉チーズでもいいですね
豆乳を入れてバターも入れてオーブンで焼く

濃い緑が映えるパセリのみじん切り・・パプリカパウダーなど
で美味しそうに仕上げましょう・・