エアロに行きました。

天気　　のち

台風も去っていき、今日は頂いたスポーツクラブの招待券で
エアロビクスをしました。

エアロはかれこれ6年ぶりっ！！
しかも、ボディーシェイプというクラス。
はぁ～、もうヘトヘトです。
自分でもビックリするくらい、足が弱っていて
真剣にヤバイ！と、危機感を覚えました～。
しかし、この危機感が持続しないんだよね～～～～っ。

汗を全身から沢山かいて、おまけに有酸素運動したので
身体が心地よく、疲れています。
これから夕飯の支度さえなけりゃ～、
最高に優雅な気分なのなぁ。
さて、もうひと頑張りするかな？