天気 ときおりゲリラ豪雨
７月からリニューアルオープンした、iyogaで
体幹を鍛える、コアトレーニングのレッスンを受けてきました。
腹筋が瀕死でしたが(笑)
超ノリノリで、メチャ楽しかったです。
スタジオは、先生の御趣味で
こ～んなに、メルヘン☆彡
今日は、フルメンバーそろったレッスンに、
堂々と遅刻して参加しましたが
途中参加でも、気後れしないほどのノリの良いレッスンでした。
サッカーJ２の、アビスパ福岡の外国人監督も
結構楽しそうに、レッスンしてました。
フィジカルでは、私も結構負けてませんでした(笑)