田川へドライブ☆

天気PM2,5飛散(ー ー;)




昨日は、九州道の上りを、八幡で降りて
後はまっすぐ田川までドライブして
友人に会いに行って来ました。



友人宅から更に車で20分程の
高住神社に行く途中で
腹ごしらえ！！

友人にご馳走になりました。
ごちそーさまでした(^_^)




英彦山を車でのぼって行くと

右手に高住神社が見えてきました。







鎌倉時代からずっと生きている
壮麗な杉の木があったり






かと思えば、奉納されたホルスタインがいたり（笑）




とても美しいけど、楽しい安らぎも感じられる
気持ちの良い場所でした。

境内の片隅には、御神水があったので
ペットボトルに
汲んでかえりました。
まろやかな、有難いお水です。





帰りしなに庭先て営まれている
小さな小さなカフェ“カトー・ショコラ”で
お茶しました。

近所で採れたデカデカのブルーベリータップリの、爽やかなタルトを頂きました。




山の綺麗な空気を沢山吸いこんで
頭がスッキリしたような
リフレッシュした一日でした。


楽しい時間をありがとう
また遊ぼうねー♪

んもぉーーーーっ（怒）

天気憎っくきPM2,5




朝6時に洗濯物を干した１時間後にコレ！！

あーーーーっ！
もうっ、
全てが嫌になる瞬間


そんな、珍しくキレそうになった
ベリーでした（笑）

IKEAの本 Stepin Stepout

天気 35度




IKEAに行ったら、久々に新しい本がでていました！

アウトドアでの過ごしかたの提案をした本ですが
アウトドアと言っても
キャンプのようなものではなく
バルコニーやお庭など
部屋を一歩出た空間を
部屋の様に楽しもう！！という提案。
広い空間はもちろんですが
日本の住宅の狭いベランダでも
かっちょ良く変身出来そうな
アイディアがいっぱで
眺めているだけで
心が和むステキな夢の本でした。

アーモンドバター

天気35度




ヨガ友の神田さん（仮名）は
TV番組のフリーディレクターさんで
料理を主に手掛けている方なのですが
さすがに職業柄、沢山の美味しいもの知っていらっしゃいます。



その、神田さん（仮名）から頂いたのがこちらの

アーモンドバター！
バターと練乳と砂糖とココナッツとアーモンドを
バランス良くブレンした感じで
パンに塗るだけで、立派なスイーツになります。
ピーナッツバターではないところが、
なんかいいと思います☆

寝不足～(;^_^A

天気 連日猛暑日！




昨夜は、１１時頃日課のストレッチの後
すぐに寝付いたのに
2時間後に、お腹が痛くて目が覚めたあと
目が冴えて、結局そのまま眠れず
今日は朝からダルダルです(;^_^A
仕事でミスしないように
気をつけないと！

今夜は眠れますように