71.3Kg

本日、今年初のトレーニング終了後帰宅時、71.3Kgでした。
休みの間は仕方ないので、来週からまたダイエットに勤しもうと思います。
まずは70Kg切るのを目標に、最終的には67～8Kgまで落としたいですね。
新たに目標ができたので、また、頑張ります。

帰宅したところ、年前に注文していたブルワーカーが届いておりました。
ハードタイプを注文したのですが、あまりにも強すぎて使い切れないかもしれません。
私程度の力ですと、ソフトタイプで充分のようです。
失敗したかな？
そのうち、使用レビューを書いてみようと思います。

初トレーニング

本日、初トレーニングに行ってきました。
8:45からだと思って行ったところ、なんと10:00からでした。
食事はおろか水一杯も口にしていなかったので、近所のコンビニでドリンクとバナナを買って、車の中で食べながら時間をつぶしました。
血栓でも飛んだら大変ですからね。
本日、雪が降ったせいもあり、昨年ほど利用者は居らず、トレーニング室は最初3人しかいませんでしたし、帰る頃にも5人ほどしかいらっしゃいませんでした。
12月28日以来5日ぶりのトレーニングでしたが、ほとんどいつもと変わらぬメニューをこなすことができました。
ただチンニング（懸垂）だけは、体重増のせいで、いつもより回数が少なくなってしまいました。
正月早々「バカみたい」と思われるでしょうが、これが生活のリズムになっているものですから、やめられません。
2日から体育館を開館していただいた関係者の皆さまに、ただただ感謝しております。
とても気持ちの良い時間を過ごさせていただきました。
ありがとうございます。