73.6Kg

本日、トレーニング終了後帰宅時、73.6Kgでした。
本日は、仕事が遅くなったため、走らずにウエイトトレーニングだけにしました。
初めは、遅くなったので真っ直ぐ帰宅しようと思いましたが、体を動かしたいという衝動が勝り、体育館に行ってしまいました。
肘がちょっと痛みましたが、気持ち良く体を動かせました。
本日は膝のサポーターも用意したのですが、次回のお楽しみです。