74.7Kg

本日、トレーニング終了後帰宅時、74.7Kgでした。
1Km走ったら膝が痛くなります。
なので、1Km走ったあと2Km歩いています。
本日、ネットでグルコサミンを注文してみました。
以前飲んでいた時は、腰に効いていました。
今回も膝に効いてくれると良いのですが。

朝里「シグナル食堂」

5月10日以来、2ヶ月半ぶりにお邪魔してきました。
今年は、雨の日が多くてハーレー君に乗る機会も少なく、したがって、「シグナル食堂」に顔を出す機会も少なくなってしまいました。
私は、ここのお父さん、お母さんと話しながら、つぶ焼きやおでんをいただいて、のんびりと時間を過すのが大好きです。
いつ行っても、笑顔で優しく迎えてくれます。

春夏秋冬、いつでも美味しい「つぶ焼き」です。
熱いので、お母さんがらっきょ型の器を調達してくれたので、食べやすくなりました。
まず、汁を飲み、身をフォークで取り出します。

こんな風に、上手く取り出せるようになったら一人前。
ここの「つぶ焼き」は先まで全部食べることができるので、先が殻の中に残ったら、お父さんに出し方を訊きましょう。
殻に残った身の出し方を教えてくれます。

子持ちだったら、ラッキーです。
美味しいですよ。
みそおでんもお勧めです。
残った味噌だれを持って帰りたいほどです。