保健婦さんがやって来た

今日もエリさんは、ちんまりと眠ってます

市の保健婦さんが、エリさんとかぇるの状態を見に来てくれました。

エリさんは順調に体重も増えてるし、身長も伸びてました。

授乳時間、睡眠時間も理想的だそうです。

夜中の０時～３時の時間帯の睡眠が母体には大事らしく、

その時間に眠れるように授乳時間のリズムを調整するように言われました。

そんなに簡単に操作できれば苦労しないよね～┐( ´ー`)┌

でも運良く、エリさんはこのリズムで授乳できており（たまたまです）

「このリズムを崩さないように」

と言われました（そう言われても・・・たまたまですから）

赤ちゃんのあやし方や、寝たままの授乳方法、赤ちゃんの胃の状態などの説明を受ける。

かぇるは、乳首保護器を使用しているのですが、使用しないようにする訓練方法も教わりました。

保護器を付けずにすむと、手間も時間も省くことができます。

便利なモノは、あると頼ってしまいます。

でも、のっけで乳首が切れて血が出てしまった時は、保護器様様でしたから、

何でもモノは使いようってことですね。

産褥体操や骨盤の戻し方、腰痛体操のやり方も詳しく聞けて良かったです。

どこまで実践できるかは疑問だけど

育児は不安がたくさんなので、「順調ですね」のひと言に救われました