何も手に付かず、ぼーっと過ごしてしまっているぞ!!ダイエットルールを明示しなくては、
O peso de hoje 今日の体重
2a-1b-2t-0h-0k
Café da manhã 朝食
青汁
Almoço 昼食
Jantar 夕食
ぼんやりしている時期ではない、やばいぞ更新、年始に無職は困るんだよな。
O peso de hoje 今日の体重
2a-1b-2t-0h-0k
Café da manhã 朝食
青汁
Almoço 昼食
Jantar 夕食
ぼんやりしている時期ではない、やばいぞ更新、年始に無職は困るんだよな。