アルコールで１０Ｋｇ

年金だけの暮らしでは、何かと節約しなければならないので、最近はアルコール類をやめている。今日、なにげなく体重を測って見ると、アルコールをやめる前に比較して、なんと１０Ｋ以上も減っている。つまり今までの私の体重のうち１０Ｋｇはアルコールだったわけだ。アルコールを減らし出費を節約した結果、体重も減らした。「体重体組成計」を見ると今までは５０歳代だったのが３０歳代と表示されている。実年齢の半分以下だ。まさに一石二鳥とはこのことだ。