6週6日目

更新が遅くなってしまってすみません。
ネット生活から遠ざかりつつあるのですが、
こちらはマメにやっていこうと思ってますよ。

昨日は久しぶりにロングブレスをしました。
GW中は休んでましたが、
手のしびれも若干良くなったので6週の6日目。
そしたら、今朝は筋肉痛。
やっぱり毎日続けないといけませんね。

食事は、朝はイングリッシュマフィンとコーヒー。
昼はインスタントラーメン（食べたかった）。
夜は八宝菜、きんぴらごぼう、もやしのスープ。
おいしかったわ～、たけのこたっぷりの八宝菜。

体重も量ってみましたが、
1kg減のままでした。
結構食べたり飲んだりしてる割にはいい感じかな？
GW中は回転寿司に行ったりしたし、
毎晩夫と飲んでは食って・・だったので、
検討しとりますね。

これから、ちょっとランチなどの約束があるので、
それ以外では気をつけて行きたいと思います。

やっと通常の生活に戻れそうなので、
食生活も気をつけて行こうと思います。