息抜きデイ

昨日はロングブレス結局やりませんでした。
体操とか全然せず、
とにかくだらだら～、だらだら～とひきこもってました。
化粧もせず、部屋着のままで過ごしたのはひさしぶりです。
たまにはこういう日も必要だわ～～。

録りためていた映画を３本とドラマ１本を見ました。
今は早送りでも声がちゃんとわかるからいいよね～。
思いがけず「鴨川ホルモー」が面白くて、
苦手な山田孝之君もかわいく見えました

朝食は黒糖パンとコーヒー。
お昼はパスタとインスタントスープ。
パスタはジェノベーゼソースで。
以前はよく自分でソースを作って冷凍していたのですが、
最近バジルをもらえないので作ってない。
松の実が高い・・・というのもあるけど。
夜はもやし、長芋と豚肉のバターしょうゆ炒め、
青梗菜のスープ、ホウレンソウの胡麻和え。
前日の産直市で買ったお野菜が大活躍でした。

今週は節約もがんばっています。

毎週決まった金額をお財布に入れて、
その範囲で買い物をするようにしているのですが、
先月見直しをして、少し多めにいれています。
そうすると安心感と、使いすぎてる！という強迫観念が減りいいみたい。

無駄買いが先月は多かったように思うので、今月は締め気味にしてます。

昨日、おとといとちょっとは気分転換できたので、
今日は午後から頑張って出かけようと思います。
来週から新しい仕事が始まるので予行演習できるといいですが。
昨日は夕方になって勉強する気持ちが出てきたので、
DVDを見て声出ししたり、本を読んだりしました。

その気にならないとやっぱり勉強なんてできんね。
子どもにはうるさく言うけど、自分もできんのに・・・

明日は自力整体に行こうかどうしようか迷ってます。