低糖質食です！

お疲れ様です。
今日は、朝はハンバーグ、昼はオムレツということで、殆ど糖質を摂取してない筈？で、晩は・・・。


豚ばらの野菜炒め～。でもいつもの塩コショウ味も飽きたんで、焼きそばソースかけて、マヨネーズ、粉鰹、青海苔～。お好み焼き味ですね～。低糖質やってたら絶対食べられへんお好み焼き味です。ソースは気付けなあきませんが、マヨネーズはオールOK！ど真ん中に生卵オンして鉄板で仕上げたら、めちゃ美味そお～！


飲み物は、アサヒのスタイルフリーと芋焼酎のソーダ割り！


デザートは、イオンで買ったチョコレート味のブランサンド。これ結構いけますよ！ひとつで炭水化物約11g。でも食物繊維がたっぷりっぽいんで気にするレベルではないかもです。


今日は30g越えてませんね～。


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