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ふうちゃんのチャリ記

ママチャリ、ミニベロ、MTBからロードまで、兵庫県丹波市を拠点に、まったりライドの還暦チャリダーです!

ダイエットLSDです!

2015年02月21日 | 自主トレ
お疲れ様です。
今日は予定調整してて、10:30発で自主トレ行ってきました~。


KMさんより、お誘い受けてましたが、所用により予定が流動的やったんでまた次回ということでお断りしてました。で、10:30に、解除からダイエットLSDに行ってみます。


青垣から西脇方面も考えてみましたが、何か寒いんで、山南経由、小野の塩元帥突撃ループにしてみました。途中、セブンでこんなもんGET! 結構美味しいです!


天然塩ラーメン、柚子多目で! FSは大好物です! 美味い~!


で、やっちゃったよお~。汁全部飲んじゃいました~。


塩大元帥閣下、いいですね~!

動画はこんな感じです。何故かず~っと向い風?どうなん???でした。
https://www.youtube.com/watch?v=IF1VS4EOSTE&feature=youtu.be


ポッコリお腹は見事に消失。低糖質ダイエットっていい感じです。
野菜食ったら、糖質食ってもドキドキしません。

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