無料中国語講座 ＆ 援交 No.2

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冷蔵庫を覗いて料理

ゴーヤとユリ根の炒め物・人参の千切りウスターソース炒め・昆布と大根の煮もの・切干大根の煮物

冷凍庫の作り置き　鶏の照り焼き・豚ロースの塩焼き・レンズ豆のカレー

買い物先からのお弁当便利グッズ（ソーセージ・ハム）

グラハム粉の食パン（久しぶりに手作りパンが食べられます）

子育て中は、食材がすぐに消えてしまいます。たくさん作って援交先用に保存しましょう。