健康は嬉しい 美しい 素晴らしい
何はなくてもやっぱり健康
一 少肉多菜
お肉ほどほど 野菜たっぷり 健康もりもり
二 少塩多酢
塩分摂り過ぎは高血圧のもと 酢は健康のもと
三 少糖多果
甘いものは果物から 砂糖は肥満への直通切符
四 少食多噛
腹八分目でよく噛みゃ幸せも噛みしめられる
五 少衣多浴
薄着で風呂好きの人は 健康を身につけている人
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ジムの先生の案内で、金戒光明寺、通称黒谷さんの塔頭で行われたダンスと音楽のライブ。
なにやらレッスン生の間で、うんたらかんたら・・・してたけど、私はそういうのどうでもよくて、ただ、あの先生ならめっちゃ綺麗な踊りをするんだろうな、観てみたいな、という好奇心で出かけました。
前日までの暑いほどの晴天が嘘のような、梅雨入りの雨（笑）
やっぱり私は雨女ですかぁ？
お寺でカルティエの宝飾展、 お寺でス . . . 本文を読む
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