霜焼け

人に話すと、今時霜焼け作ってる人がいるなんて・・・と、天然記念物扱いされるんだけど、出来るモノはしょうがない。　足の指の霜焼け。

温まっても痒くはならない。　ひたすらじんじん痛むだけ。
足先に氷が張り付いているような感じがずっと続く。
運動してもだめ。　じっとしてたらもっとだめ(笑)

靴下重ね履きしても、内側から冷えてるからほとんど意味をなさない。
数年に一度あるかないかという最強寒波、考えただけで足先が痛む。

何度も試して、思ったほどの効果を感じないと結論づけてはいるけれど、背に腹は代えられない。
つま先用の使い捨てカイロを買ってきて靴下の上から貼っています。
このタイプは上に貼るものと下に貼る2種類あるけど、足底に貼ると歩く時に違和感ありあり。

写真用に貼っただけのにしているけれど、本当は靴を履かなきゃ熱くなりすぎるらしい。
家の中ではもこもこ室内履きにスリッパ。　上に貼るのでも歩きにくい。

気温の上下で霜焼けが良くなったり、悪くなってみたりを繰り返して、ぶっちゃけ・・・なにやっても治らない。
春になるのを待つばかり。

コーヒーに金時生姜パウダーとシナモンパウダーとフィッシュコラーゲン混ぜて、もはやそれはなんという飲み物か？ってぐらいいろいろ試しても温かくなるのは胃の中だけだったりする。

お芝居観たり、ライブビューを楽しんだりする間はぢっと座っているだけなのでそれでなくても冷えるので、ブーツの中で助けてもらう。

ああ。。。