昨年から腰痛が続いている。
「まだそんな歳じゃないだろ」と
諸先輩方に叱られそうな感じですが、
やっぱり昨年サーキットで3回も転倒したダメージが
今頃きているみたい(涙)
で、「スポーツトレーナー」の知人S君に
2週間~1ヶ月に一度位のペースでマッサージしてもらっています。
彼は治療院もしているけど
某プロバスケチームの専属トレーナーでもあり、
ちまたの整体屋さんとはやっぱりテクニックが違う。
以前、会社の近所にある某有名治療院に行ったが
よけいにひどくなった事がある。
S君にマッサージしてもらうと、しばらくは痛みが
すっかり消えちゃうから不思議。
でもすぐに治るわけではないから、ちょっと無理すると
また痛みが・・・。
皆さんもカラダには気をつけてくださいね。
「まだそんな歳じゃないだろ」と
諸先輩方に叱られそうな感じですが、
やっぱり昨年サーキットで3回も転倒したダメージが
今頃きているみたい(涙)
で、「スポーツトレーナー」の知人S君に
2週間~1ヶ月に一度位のペースでマッサージしてもらっています。
彼は治療院もしているけど
某プロバスケチームの専属トレーナーでもあり、
ちまたの整体屋さんとはやっぱりテクニックが違う。
以前、会社の近所にある某有名治療院に行ったが
よけいにひどくなった事がある。
S君にマッサージしてもらうと、しばらくは痛みが
すっかり消えちゃうから不思議。
でもすぐに治るわけではないから、ちょっと無理すると
また痛みが・・・。
皆さんもカラダには気をつけてくださいね。