ウオーキング

3連休最終日

今日は、久しぶりの快晴

早朝、ウオーキング

 

【万歩計によるデータ】

1.歩数 　　　　　　　：　 10,569歩
2.消費カロリー　 　： 　390.4Kal
3.脂肪燃焼量 　　 ：　 55.7ｇ
4.歩行距離 　　　　：　 7.92ｋｍ
5.歩行時間 　　　　： 　88分
6.平均歩行速度　 ： 　5.38ｋｍ/h