久々の仕事帰りのウォーキング👣
あっという間に暗くなっているぅ〜🤜🏼
約30分のウォーキングで〜す👣
ウォーキング後は、とても気持ちが良い=(^.^)=
記録しておこう‼️
【万歩計によるデーター】
- 歩数 ：4,010歩
- 消費カロリー ：157.9Kcal
- 脂肪燃焼量 ：22.5g
- 歩行距離 ：3.20Km
- 歩行時間 ：34分
- 平均歩行速度 ：5.65Km/ｈ
※今日のトータル歩数は10,769歩であった 😊