GMの館

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我が新潟市のシンボル萬代橋

眼科の帰り道:ドカベンロードへ

2020-11-28 21:34:00 | ウオーキング
今朝は眼科にて定期検査であった👀

検査内容は
1.矯正視力検査
2.精密眼圧測定
3.眼底三次元画像解析
4.細隙燈顕微鏡検査(前眼部及び後眼部)
5.精密眼底検査
6.再診

今のところ異常なしであった(^O^☆♪

終わってからnext とローサを散策

すっかりクリスマスムードになってきました🎄




next 21のクリスマスツリー🎄です。

暗くなると、もっと綺麗に見えるのだが




数年ぶり、ローサのクリスマスツリー🌲です。


その後は、古町通りを散策です

特にふるまちモール5=水島新司マンガストリートが好きな通りです‼️

水島新司さんのマンガストリートの銅像のクオリティが高いですね(╹◡╹)

ファンなら一度見ても損はないと思われます🆗














久しぶりに見ました👀

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あっという間にお昼になってしまった

ラーメン美咲屋にて昼食です🍜


醤油ラーメンセットをいただく🍜

初めてのお店です

細麺でスープに絡んで美味しい🍜

そしてチャーハンです自分には、ちょっと甘すぎるぅ〜。

しかし、女房に聞いたら人気のあるチャーハンだそうです。

だが、美味しく頂きました🙏🏻


【万歩計によるウォーク(散歩)データー】
歩数     :3,528歩
消費カロリー :146.7Kcal
脂肪燃焼量  :20.9g
歩行距離   :2.82Km
歩行時間   :34分
平均歩行速度 :4.85Km/h

【万歩計による今日のトータルデーター】
歩数     :6,760歩
消費カロリー :285.2Kcal
脂肪燃焼量  :40.7g
歩行距離   :5.40Km
歩行時間   :70分
平均歩行速度 :4.63Km/h


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