昨日のウォーキング🚶🏻

昨日はブログを更新できなかった

 

なんだか何時もより晩酌の量も多く、疲れも有って寝てしまった

 

昨夕のウォーキングは会社周辺です

 

昨日は暖かったのだが、夕方ごろから風が吹いてちょっと寒い

 

　　　　　　　　　

通船川周辺から見たライトアップされていない工場地帯

 

やっぱり、夜のライトアップされた工場の方がいいねぇ～

【万歩計によるウォーク(散歩)データー】
歩数　　　　　：5,021歩
消費カロリー　：191.2Kcal
脂肪燃焼量　　：27.3g
歩行距離　　　：4.01Km
歩行時間　　　：44分
平均歩行速度　：5.46Km/ｈ

【万歩計による今日のトータルデーター】
歩数　　　　　：10,512歩
消費カロリー　：405.2Kcal
脂肪燃焼量　　：57.8g
歩行距離　　　：8.40Km
歩行時間　　　：98分
平均歩行速度　：5.14Km/ｈ