ウォーキング:日が長〜くなってきた😉

雪は降っていないが、寒〜い一日であった

仕事も終わり、いざウォーキングです

まだ、明るいです

日が長くなってきていいね😊

ウォーキング途中でも明るいので大好きな花に出会える🌺

綺麗に咲いています🌺

元気付けられるね

【万歩計によるウォーク(散歩)データー】
歩数　　　　　：4,300歩
消費カロリー　：164.7Kcal
脂肪燃焼量　　：23.5g
歩行距離　　　：3.44Km
歩行時間　　　：38分
平均歩行速度　：5.33Km/ｈ

【万歩計による今日のトータルデーター】
歩数　　　　　：10,521歩
消費カロリー　：406.7Kcal
脂肪燃焼量　　：58.1g
歩行距離　　　：8.41Km
歩行時間　　　：100分
平均歩行速度　：5.05Km/ｈ