今日は凄〜く暑かった
夕方には、涼しくなってウォーキングがしやすかったが、汗ばむねぇ(^^;;
今回はふじみが丘公園〜にしものみ緑地をウォーキング
ツルニチソウです🥀
凄いです、群生で〜す‼️
ウォーキングへ行く度に、和ませてくれる花たち嬉しいねぇ(*´∀`)♪
藤見が丘公園にて
ツルニチソウです🥀
凄いです、群生で〜す‼️
にしものみ緑地にて
凄いですツツジ🌺
凄いですツツジ🌺
ツツジがいっぱい咲いていました♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪
【万歩計によるウォーク(散歩)データー】
歩数 :4,633歩
消費カロリー :182.6Kcal
脂肪燃焼量 :26.0g
歩行距離 :3.70Km
歩行時間 :39分
平均歩行速度 :5.59Km/h
歩数 :4,633歩
消費カロリー :182.6Kcal
脂肪燃焼量 :26.0g
歩行距離 :3.70Km
歩行時間 :39分
平均歩行速度 :5.59Km/h
【万歩計による今日のトータルデーター】
歩数 :11,303歩
消費カロリー :458.8Kcal
脂肪燃焼量 :65.5g
歩行距離 :9.04Km
歩行時間 :106分
平均歩行速度 :5.08Km/h
歩数 :11,303歩
消費カロリー :458.8Kcal
脂肪燃焼量 :65.5g
歩行距離 :9.04Km
歩行時間 :106分
平均歩行速度 :5.08Km/h
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